高血压患者13大禁忌

　　 　　高血压患者禁忌

　　 　　1.忌情绪激动

　　 　　愤怒恐惧悲伤等情绪均能使血压升高，引发心脑血管疾病。

高血压患者13大禁忌

　　 　　2.忌寒冷

　　 　　寒冷刺激可使交感神经兴奋 ，导致心跳加快，周围血管收缩，血压升高。 中老年人一年四季都要随天气变化增减衣服。

高血压患者13大禁忌

　　 　　3.忌服消炎痛

　　 　　消炎痛能抑制前列腺素在体内的合成，使体内前列腺素含量减少，血管发生痉挛性收缩，导致血压升高。前列腺索合成减少，又降低了肾血流量及水钠的排泄，血压更易升高管。

高血压患者13大禁忌

　　 　　4.忌烟

　　 　　烟草中的有毒有害物质能使血管发生痉挛性收缩，影响机体体器官供血供氧。

高血压患者13大禁忌

　　 　　5.忌食高胆固醇食物

　　 　　长期大量摄入含胆固醇的食物如动物油动物肝内脏蛋黄蟹黄鱼子鱿鱼松花蛋等，可引起高脂血症高黏血症，导致动脉样硬化的发生。

高血压患者13大禁忌

　　 　　6.忌高盐饮食

　　 　　长期大量摄人钠盐，会导致血压升高。

高血压患者13大禁忌

　　 　　7.忌体位突变

　　 　　多数高血压患有动脉粥样硬化，心脑供血供氧不足，体位突变特别是夜间起床时，易发生一过性脑缺血而昏倒，造成脑外伤和脑出血。

高血压患者13大禁忌

　　 　　8.忌大便干燥

　　 　　排便时过度用力，腹压突然升高，超过了心脑血管的承受能力，易发生心脑血管意外。

高血压患者13大禁忌

　　 　　9.忌突然停服降压药

　　 　　长期服用降压药物，一旦突然停服，往往会出现反跳性血压升高，导致心脑血管意外的发生。

高血压患者13大禁忌

　　 　　10.忌长期服用对器官有损伤的药物

　　 　　很多患有高血压的中老年，特别是农村病人，常自行购买价值低廉的复方降压片等药物长期服用，殊不知长期服用这类药物是有害心脑肾的。

高血压患者13大禁忌

　　 　　11.忌把继发性高血压当原发性高血压治疗。

高血压患者13大禁忌

　　 　　12.忌把短效降压药当长效降压药服用。

高血压患者13大禁忌

　　 　　13.忌长期独用一种降压药，以防产生耐药性。

高血压患者13大禁忌