冬季心脏病高发 患者应防寒保暖

　　 　　据银川市中医医院内科副主任医师李志明介绍，气候是心血管功能的晴雨表。冬季气候寒冷，人体耗氧量增加，为维持正常体温，血管收缩血压增高，心脏负荷也随之增大。因此，冠心病心肌梗塞心肌炎等心血管疾病在冬季复发的概率要比其他季节高出2-3倍。老年人尤其是患有心脑血管疾病的人，一定要加强防范。

　　 　　李志明建议，患者在家中时，要注意温度和湿度的控制，最好保持在20摄氏度左右，空气干燥可使用加湿器，尽量减少烟雾刺激。外出时，衣服以保暖轻便柔软为宜。

　　 　　此外，心脏病在早晨发作的概率比较高，因为气温较低，血管会收缩以保存身体热量。有些老年人喜欢在早晨进行体育锻炼，心脏病患者应尽量避免。

　　 　　李志明建议，心脏病患者可适当进行健身活动，坚持动静适度，以使经脉畅通，但应避免劳累过度。活动量太大，不利于心脏的保养。患者可根据个人年龄和体质状况，选择散步慢跑太极拳等多种锻炼方式，切忌大汗淋漓。

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