挤乳沟竟然会引发乳腺增生？

　　 　　天气转热，不少女性热衷穿上塑身内衣，以达到短期立即美体的效果。在不少美体塑身网站上，还流传开“入夏后如何挤出性感”等妙招，甚至在商场的内衣柜台，销售员还会手把手地指导女性朋友怎样挤出乳沟……但事实上，在盲目“挤出性感”的同时，可能并不利于健康。

　　 　　“长期挤乳沟的结果可能会影响乳房内淋巴液回流，出现局部血液循环不畅!”黄浦区中心医院乳腺外科主任薛晓虹教授提醒，虽然目前在临床上暂时还没有大量病例和对比实验，能证实内衣压迫就一定会导致乳腺增生这一说法，但女性在睡觉时还穿着塑身内衣，这肯定不好。

　　 　　专家认为，长时间穿着过紧的塑身内衣不仅使胸部活动受限，还可能影响正常呼吸，甚至导致乳腺增生或囊肿等。少女长期穿紧身衣，还可能影响发育。

　　 　　塑身衣“绑身”催生细菌繁殖

　　 　　不少年轻女性既想保持完美体态，又能弥补平时缺少运动，她们穿上塑身内衣，甚至一天超过8小时以上都穿着，连睡觉也不脱，以求快速见效。

　　 　　其实，这种做法对女性危害很大。红房子医院妇科专家孙翠霞教授说，塑身内衣紧绷绷地“绑”在身上，既影响正常血液循环和汗液排泄，还可能导致私处潮湿细菌繁殖。她建议，即使是普通内衣，睡觉时也应解开，使皮肤充分放松，血液循环顺畅。在材质上，以棉质宽松为佳。过紧的内衣容易压迫淋巴和血液循环，有碍健康。

　　 　　不良生活方式致乳腺癌增多

　　 　　目前，乳腺癌已成为城市女性的“第一杀手”。在上海地区，乳腺癌是女性发病率最高的恶性肿瘤。不少“80后”年轻女性工作压力大生活节奏快，抽烟喝酒，白天睡懒觉晚上熬夜，上班从早到晚都是久坐不动，以及高蛋白高脂肪的饮食，使得这些年轻女性罹患乳腺癌的风险不断加大。而城市女性生育时间推后，更有一些女性盲目服用含有雌激素的保健品，也与乳腺癌增多不无关系。

　　 　　黄浦区中心医院体检中心主任陈海林建议，患有小叶增生的女性在饮食上要多吃蔬菜少吃含咖啡因的食物和饮品，更不要滥用保健品，平常可多吃些豆制品。此外，多运动可降低乳癌发病率。如果是怀孕前出现的乳腺纤维瘤应引起警惕，以免怀孕后分娩中病情发展，甚至恶化。

　　 　　乳腺体检早期预防

　　 　　乳腺癌高发并不可怕，可怕的是不能及早发现。华山医院乳腺外科主任邹强教授提醒，对于35岁以上的女性，在健康体检时，建议加入钼钯X射线检查项目;对于35岁以下的女性，建议每年做一次B超检查;对于乳腺癌高危人群，如有一级亲属乳腺癌家族史月经初潮过早有乳腺癌前期病变等女性，开始接受乳腺钼靶X线普查的年龄可适当提前。