不同妇科疾病食补有原则
“女人病”主要是身体缺失某种元素，容易出现头晕贫血，月经不适等问题。想要解决，最有效的解决方法就是食补，通过食物摄取人体所需的营养成分，营造健康生活。 子宫疾病 1子宫肌瘤 子宫肌瘤又称“子宫平滑肌瘤”，是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤。多无症状，少数表现为阴道出血，腹部触及肿物以及压迫症状等。如发生蒂扭转或其他情况时可引起疼痛，以多发性子宫肌瘤常见。 饮食原则 饮食调养对早期子宫肌瘤的治疗有辅助作用，在饮食中多加注意，对子宫肌瘤的生长有抑制作用。而最主要就是掌握三项原则一饮食定时定量，不能暴饮暴食。二坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉鸡蛋绿色蔬菜水果等。三多吃五谷杂粮如玉米豆类。 2子宫内膜炎 急性子宫内膜炎突然下腹疼痛，白带增多，并且出现发热，脉搏增快的情况。在进行妇科检查时，发现子宫颈口有大量脓血性分泌物外溢，子宫颈举痛，子宫体稍大。慢性子宫内膜炎女性经常会感到下腹隐痛或坠胀感，腰肌部疼痛，白带增多稀水样淡黄色或脓性血性。并且会伴有不规则阴道出血或经期延长痛经闭经。子宫呈球形增大软有压痛，可有血性脓性分泌物排出。 饮食原则 加强营养，多食蛋白质和维生素含量高的膳食，可吃鸡肉瘦肉虾牛奶豆腐豆类等;少食脂肪和糖;口味要淡些，少食盐。忌辛竦烟酒等刺激性食品及调味品。多食含纤维多的蔬菜水果，如香蕉甘薯芹菜等。 妇科炎症 1阴道炎 各种类型的阴道炎均有白带增多尿频尿急尿痛的症状，外阴有不同程度的瘙痒灼热或疼痛感，急性期会伴有发热。不同类型的阴道炎白带的性状不同，可作为鉴别的依据。滴虫性阴道炎白带色灰黄，污浊，带泡沫，有臭味，有时为乳白色或黄白色稀薄液体，有时为黄绿色脓性泡沫白带。霉菌性阴道炎白带呈水样或凝乳样软膏样，或有白色片状物和屑粒状，豆腐渣样。淋病性阴道炎白带呈脓性。老年性阴道炎白带呈黄水样，感染严重时分泌物可转变为脓性并有臭味，偶有点滴出血症状。 饮食原则 注意饮食营养 例如小麦高粱芡实蜂蜜豆腐鸡肉韭菜牛奶等;宜多食新鲜蔬菜和水果，以保持大便通畅;多饮水;防止合并尿道感染。 忌甜腻食物 油腻食物如猪油肥猪肉牛油羊油奶油等;高糖食物如糖果甜点心巧克力奶油蛋糕等，这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，并影响治疗效果。 忌辛辣食品 辛辣食品包括辣椒姜葱蒜等，多食易生燥热，使内脏热毒蕴结，出现牙龈肿痛，口舌生疮，小便短赤，肛门灼热，前后阴痒痛等症状，从而使本病症状加重。 忌海鲜发物 腥膻之品，如虾桂鱼黑鱼带鱼黄鱼蟹等水产品可助长湿热，食后能使外阴瘙痒加重，不利于炎症的消退，故应忌食。 忌烟酒 吸烟会使本病加重，这是由于烟草中的尼古丁可使动脉血与氧的结合力减弱，酒能助长湿热，故应当禁忌，同样，含酒饮食如酒酿药酒等均不宜饮用。 2宫颈炎 慢性宫颈炎的主要症状是白带增多。白带呈乳白色粘液状，有时为黄色或脓样，伴有息肉形成时，可产生血性白带或性交后出血。当炎症扩散到盆腔时可有腰骶部疼痛，下腹坠胀和痛经。这些症状在月经前后排便和性交后加重。有时还伴有尿频排尿困难以及月经不调不孕等。 饮食原则 忌辛辣煎炸及温热性食物 辛辣煎炸食物如辣椒茴香花椒洋葱芥末烤鸡炸猪排等;温热食物如牛肉羊肉狗肉等均可助热上火，加重病情。宫颈炎的饮食忌海腥河鲜发物海鱼螃蟹虾蛤蜊毛蚶牡蛎鲍鱼等水产品均为发物，不利于炎症消退。 忌甜腻厚味食物 过于甜腻的食物如糖果奶油蛋糕八宝饭糯米糕团猪油及肥猪肉羊脂蛋黄，这些食物有助湿的作用，会降低疗效果，使病情迁延难治。宫颈炎的饮食忌饮酒酒属温热刺激食物，饮酒后会加重湿热，使病情加重。 其他疾病 1贫血 因为周期性失血以及生育等原因，约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。长期贫血容易导致卵巢功能下降，对女性健康造成影响。补血养血可谓是女性一生的“功课”。动物肝脏瘦肉菠菜等食物不仅含铁量高，而且容易吸收。 2经期不适 下腹疼痛腰膝酸软身体倦怠睡眠不安及情绪烦躁等症状，是女性经期经常遭遇的身体不适。妇产科专家最近发现，女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可减轻或消除经期的种种不适。因为牛奶中的钾可以舒缓情绪，并具有减轻腹痛防止感染减少经血量的作用;蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经，帮助消除女性在经期中的紧张情绪，减轻心理压力。 3痛经 香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠减轻腹痛。 4偏头痛 偏头痛好发于育龄女性，特别是从事脑力工作的女性。研究发现，有些偏头痛患者的血液中镁含量极低，如果在饮食上注意摄取富含镁的食物，如小米荞面豆类香蕉坚果及海产品等，可减少偏头痛的发作。 |
