7款药膳止痒润肤

 　　寒冷的冬季，皮肤很容易干燥瘙痒，皮肤瘙痒是比较常见的皮肤病，不能轻易忽视，许多人都使用药物来治疗皮肤瘙痒，可是药物总归对皮肤是有伤害的，给许多药物都是治标不治本，在这里建议大家用中医的方法试试。中医治疗皮肤瘙痒症，是通过滋阴养血，使化生有源，精微充足，肌肤得养，营卫调和，卫外坚固，营卫得调，风痒自除。因此，通过食疗的方法以养血滋阴，定能收到良好的效果。下面中医推荐7款药膳，还你健康皮肤，一起来看看吧。

　　一黄芪首乌牛肉汤

　　黄芪何首乌各30克，牛肉250克，调味品适量。将诸药洗净，放入药罐中，加入清水适量，浸泡5~10分钟后，水煎取汁，加牛肉煮熟后调味服食，每日一剂，连服7~10剂。

　　二黄芪大枣汤

　　黄芪大枣各30克，桂枝白芍防风白术茯苓女贞子旱连草丹参当归白蒺藜各15克。将诸药洗净，放入药罐中，加入清水适量，浸泡5~10分钟后，水煎取汁饮服，每日一剂，连服7~10剂。

　　三泥鳅煲红枣

　　泥鳅30~50克，红枣20克，食盐少许。加水置武火上烧沸，再用文火煮25分钟，加入食盐即成。每天一剂，连服10剂。泥鳅性味甘平，入脾肝肾三经，具有补中益气，强精补血功效，与红枣共奏养血润燥之效。

　　四八宝肉皮粥

　　胡萝卜100克，白芨10克，枸杞子20克，海参20克，猪肉皮100克，粳米100克，加水适量煮粥。每日早晚各一次。

　　五熟地当归粥

　　熟地30克，当归20克，粳米40克，陈皮末少许，加水适量煮粥服食。早晚各一次。

　　六黄芪血藤瘦肉汤

　　黄芪30克，鸡血藤15克，猪瘦肉150克，调味品适量。将诸药洗净，放入药罐中，加入清水适量，浸泡5~10分钟后，水煎取汁，加猪肉煮熟后调味服食，每日一剂，连服7~10剂。

　　七芪归羊肉汤

　　黄芪30克，当归10克，羊肉100克，调味品适量。将诸药洗净，布包。羊肉洗净，切块，与药包调味品同放入锅中，加清水适量，文火炖熟服食，每日一剂，连服7~10剂。

　　 艾草的功效与作用？女性吃艾草的好处有哪些？艾草，这个中草药，相信大家对于这个名字应该是很熟悉的，但是大家知道吗，艾草的用途广泛，既可外用也可内富，它对女性作用起到很重要的作用，女性体寒，女性贫血，这些疾病都是可以通过艾草来进行改善的，如何改善女性的体寒呢？下面一起来了解下吧。

　　 女性吃艾草的好处 6大功效祛湿止痒

　　 1苦燥辛散，能理气血温经脉逐寒湿止冷痛，为妇科用药。

　　 2用治脘腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕等证，如艾附暖宫丸。

　　 3炒炭止血，可用治虚寒性月经过多，崩漏带下，妊娠胎漏，如胶艾汤。

女性吃艾草的好处 6大功效祛湿止痒

　　 4本品捣绒，制成艾条艾柱，外灸能散寒止痛，温煦气血。

　　 5煎汤外洗可治湿疮疥癣，祛湿止痒。

　　 6现代医学的药理研究表明艾叶是一种广谱抗菌抗病毒的药物，它对好多病毒和细菌都有抑制和杀伤作用，对呼吸系统疾病有一定的防治作用。艾叶烟薰防疫法是一种简便易行的防疫法。

　　 7艾草泡脚的好处用艾草水泡脚能有效的祛虚火寒火，可以治疗门腔溃疡咽喉肿痛牙周炎牙龈炎中耳炎等头面部反复发作的与虚火寒火有关的疾病。

　　 8艾草的药理作用艾草的化学成分方面发现其除了含有主要成分挥发油外，还含有鞣质黄酮醇多糖微量元素及其他有机成分等，这些元素能有效调解人体内需求。而在药理研究方面发现艾叶有抗菌抗病毒平喘镇咳祛痰抗过敏止血和抗凝血增强免疫功能等作用。