性爱有助夫妻保健养生

　　 　　夫妻之间或者情侣之间的两性爱爱并不是单纯的性爱这么简单，这是两性中比较常见的却容易被过多片面了解的性爱常识，性爱其实不单能让夫妻或者情侣双方得到情感，生理上的愉悦，更能对双方的身体健康，性心理，生理上都有很好的帮助。经常性爱能保持夫妻的性欲与性能力旺盛，如果你们对性都没有了兴趣，那大可以不必看下面性爱给带来的好处了。。

　　 　　1精液有助于女性阴道的消毒

　　 　　长期没有性生活的女性，更容易患阴道炎子宫内膜炎输卵管炎等病症。当然，这里指的是健康男性的精液，如果男性不注意卫生，或感染有疾病，或酒后房事，这样的精液对女性阴道只有破坏。

　　 　　保健心语精液中有一种抗菌物质--精液胞浆素，它能杀灭葡萄球菌，链球菌肺炎球菌等致病菌，可以帮助女性生殖器免遭微生物的侵袭。

　　 　　2减轻或缓解疼痛症

　　 　　有些痛经的女性，自从有了正常规律的性生活之后，痛经就随之消失了还有些女性因两地分居，经常犯头痛病，当丈夫出差或留学回来，她的头痛就好了。听起来似乎有点神乎其神，难道性爱竟然同阿司匹林有一样的功效­

　　 　　保健心语性爱的兴奋能刺激大脑分泌出一种叫胺多酚的化学物质，有效地降低身体各部的痛感。当然，性爱缓解疼痛的作用远非这一点就可以说明问题，更多的原因还在于给女性的整个身心带去了放松，舒缓了她们紧张的情绪。

　　 　　3促进女性生殖健康

　　 　　性生活能够促进女性生殖健康，雌激素能够使女性保持良好的血液循环系统的结构和功能。性生活有规律的女性，雌激素水平比偶尔做爱的女性要高得多。

　　 　　保健心语规律而和谐的性生活可使卵巢的生理功能加强，月经正常，还可推迟更年期，而且每一次性爱都会使阴部分泌物增加，防止阴道黏膜干燥。这些都有利于提高阴道的防病能力，促进女性生殖健康。

　　 　　4减缓女性衰老

　　 　　女性35岁后，卵巢功能开始退化，体内雌激素分泌减少，雌激素水平失衡，女性的衰老也随之而来。

　　 　　难道就没有什么办法可以挽留青春吗­当然有，除了良好的生活方式良好运动习惯，还有良好的性爱体验。

　　 　　保健心语通过性爱可以调节女性的胆固醇，保持骨骼的密度，减缓雌激素流失的水平。性爱还可能让女性的肌肉更加有力，使整个人看上去步态轻盈，身体的灵活性也加强，从而减缓女性的衰老。

　　 　　5缓解和抑制作用

　　 　　男人每天做爱增强生殖能力，亲热时女人最在乎的事，保健他，有助于保护头脑年轻。多数性欲较强的男性一般都表现为精力记忆力及意志力均偏强，这也说明，适当的性生活对大脑保健的确有一定作用。

　　 　　保健心语适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢，记忆力也较强。但是，这只能在“适当”的范围之内，如果过于频繁，性生活给大脑带来的只会是损伤。

　　 　　6减少心脏病和心肌梗塞

　　 　　心脏病专家对131名男子进行观察，发现他们在心脏病发作前约有近2/3的人受到性生活障碍的困扰，而经常拥有和谐性生活的夫妻，发生心脏病的危险至少比常人减少10%。

　　 　　保健心语性生活可以让男性的骨盆，四肢关节肌肉，脊柱更多地活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。

　　 　　7促进血液循环，减少皮肤病粉刺青春痘暗斑等

　　 　　皮肤病多与皮肤血液循环不良有关，除了饮食必须节制糖分脂肪，高蛋白的摄入外，还应该全力打造一份和谐的性爱生活。

　　 　　保健心语适度的性爱会加速血液循环均衡新陈代谢，而且性爱中的肌肤摩擦，也可增加皮肤的活力，让皮肤光洁细嫩，并起到防治皮肤病的作用。