专家教你如何体验多重性高潮

　　         对多数女人来说，能在性爱中体会到一次高潮已是三生有幸。迄今为止，还有很大一部分女人从未体验过高潮的美妙。虽然大家都听说过“多重高潮”，但真正实践过这种传说般激情巅峰的人实在是凤毛麟角。为什么呢？答案是练的太少！

　　 　　首先“心无杂念”

　　 　　正如奥运健儿需要每日训练来锻炼肌肉耐力和速度一样，女人也要通过训练才能达到高潮。首先要铭记的是成败关键都在你的那颗心里！

　　 　　是的，各位。“心无杂念”会帮助你达到高潮。要学会摒弃杂念手头的工作孩子对形体的各种不安和顾虑羞于“放浪形骸”太在意另一半的感受等等。

　　 　　要做到这一点，可以先试试“自我高潮”。读本色情小说黄色杂志，或租部成人电影。看的时候，用手探索你的身体。

　　 　　我建议还可以借助像是震动器这样的性爱玩具。这些小东西对阴蒂刺激有着无与伦比的功效。

　　 　　而且由于四下无人，你不必担心有人会偷偷给你的表现打分。而是放下面具，用心感受。

　　 　　当你身体内部那一小块肌肉开始奇异的痉挛，战栗的感觉从阴蒂由内向外发散时，恭喜，你就达到了传说中的高潮。前面的功夫都值得了。

　　 　　现在，怎样才能掀起第二次高潮呢？

　　 　　别放松！让你的想象继续徜徉在温柔乡里。想象力比你想的更强大。幻想你爱的人正不停刺激你，用手用嘴用他的“武器”。

　　 　　如果你正在看成人电影，就专注于电影本身。模仿他们的动作。如果你在看情色小说，就幻想你和你的yy对象正经历其中的香艳场景。

　　 　　头一次的高潮会让阴道充血，此时阴道对外界的刺激更加敏感，也就更容易再获高潮。