其实 莫为高潮太高调

　　        使用不同的手段刺激高潮

　　 　　在性交过程中使用多种刺激手段可以让你获得一次甚至几次的高潮，比如利用口交和手指，还可以配合播放性爱电影来刺激情欲。

　　 　　如果在你还没有达到高潮时他已经快要射精，那就让他给你进行口交直到他可以控制自己了为止。

　　 　　呼吸

　　 　　呼吸对于高潮很重要。为何呼吸可以有效帮助高潮专家们对此却各执一词有人说，在达到高潮时屏住呼吸可以让感受更加明显;也有人说，在高潮时屏住呼吸会让血液流向大脑远离生殖器让性爱时间更长。

　　 　　不管怎样为了让你的性高潮持续的时间更长，可以定期做深呼吸练习，调整自己的呼吸以免做爱时让急促的呼吸毁了你的高潮。

　　 　　注意自己的身体

　　 　　在高潮来临之前关注自己的身体，感受身体。在性交过程中虽然所有精神都集中在性器官上，但大脑此时却是异常清醒和活跃的。

　　 　　此时利用大脑来识别身体快要到达性高潮时的表现，比如脚趾紧扣呼吸急促身体抽搐等，这将更容易引发高潮。

　　 　　不要勉强自己

　　 　　如果你的伴侣完全不能配合你的频率，而且无法激起你性欲望，也许他真的不适合你。至少在床上是。