民间治疗白发的简单食疗方法
从中医的理论来睦，少年白头除了遗传外，也是由于肾气不足，才引发白发，治疗白头发，除了用药物外，还可以用下列几种简易方法 头皮按摩法每日睡觉前和次日起床后，用双手的指头揉搓头皮，先自前额经头顶到枕部每次2～4分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐步延长到每次5～10分钟。只要长期坚持下去，待三四年后便可满头黑发。头皮按摩法对血液循环有很好的促进作用，也是老年人保健所需要的。》》经络活血促进血液循环 养出女人好气色 食疗方 将黑豆淘洗干净并经反复蒸晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用，必有疗效。》》黑豆黑米 13种黑色食物要多吃
取大核桃12个，剥去外壳及肉上衣膜，将核桃肉炒香切碎备用，另取枸杞子何首乌各60克，小豆或黑大豆240克。 先将枸杞子与何首乌加适量水同煎，至汁浓后滤去渣，然后将炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀烂汁液全部被黑豆吸收为度。最后取出晾干或低温烘干即可服用。每日服2次，每次6～9克，早晚空腹或饥饿时随时服用。 将鲜桑椹1000克洗净，加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，然后加水再煮，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为粘稠时，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后装瓶备用。每次1汤匙，以沸水冲化饮用，每日2次。 十种饮食搭配让男人永保“精力” 男人是一个家庭的顶梁柱，加班应酬或许是每天的必修课。当工作压力非常大的时候男人不仅没有了“性趣”，身体也会随之发出“不行”的信号。如何从营养学的角度出发，合理搭配营养，让自己重新生机勃发，“精力”充沛呢？！今天菜谱网小编就为您推荐10款饮食搭配，让男人越吃越有“精力”。 1. 鱼+豆腐
作用味鲜，补钙，可预防多种骨病，如儿童佝偻病骨质疏松症等。原理豆腐含大量钙质，若单吃，其吸收率较低，但与富含维生素D的鱼肉一起吃，对钙的吸收与利用能起更佳效应。 【小编吐血推荐】 2. 菠菜+猪肝
作用防治贫血。原理猪肝富含叶酸维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁，同食两种食物，一荤一素，相辅相成。》》女人贫血切勿食用7种食物 3. 羊肉+生姜
作用冬令补虚佳品，可治腰背冷痛四肢风湿疼痛等。原理羊肉可补气血和温肾阳，生姜有止痛祛风湿等作用。同食，生姜既能去腥膻等滋味，又能有助羊肉温阳祛寒。 4. 鸡肉+栗子
作用补血养身，适于贫血之人。 原理鸡肉为造血疗虚之品，栗子重在健脾。栗子烧鸡不仅味道鲜美，造血功能更强，尤以老母鸡烧栗子效果更佳。 5. 鸭肉+山药
作用补阴养肺，适于体质虚弱者。原理鸭肉补阴，并可消热止咳。山药的补阴作用更强，与鸭肉伴食，可消除油腻，同时可以很好地补肺。 【小编吐血推荐】 6. 瘦肉+大蒜
作用促进血液循环，消除身体疲劳增强体质。原理瘦肉中含有维生素B1，与大蒜的蒜素结合，不仅可以使维生素B1的析出量提高，延长维生素B1在人体内的停留时间，还能促进血液循环以及尽快消除身体疲劳增强体质。 7. 鸡蛋+百合
作用滋阴润燥，清心安神。原理百合能清痰火，补虚损，而蛋黄能除烦热，补阴血，同食可以更好地清心补阴。 8. 芝麻+海带
作用美容，防衰老。原理芝麻能改善血液循环，促进新陈代谢，降低胆固醇。海带则含有丰富的碘和钙，能净化血液，促进甲状腺素的合成。同食则美容抗衰老效果更佳。》》女人预防衰老比吃食物 9. 豆腐+萝卜
作用有利消化。原理豆腐富含植物蛋白，脾胃弱的人多食会引起消化不良。萝卜有很强的助消化能力，同煮可使豆腐营养被大量吸收。 10. 红葡萄酒+花生
作用有益心脏原理红葡萄酒中含有阿司匹林的成分，花生米中含有益的化合物白梨醇，二者同吃能预防血栓形成，保证心血管通畅! 》》男人不行的6大情形 男人不行的6大情形 看著女人失望甚至嫌恶的表情， 行不行是对男人来说攸关面子和自尊的第一等大事，虽然男人脑子里充满了欲望，下面小编总结了一些男人不行的几种情况看你符合不?
贫穷 没有钱万万不能，有钱对男人来说就像买了保险，有钱就有权是许多男人深信的理念，许多男人一辈子追求的是事业上的成就，而所谓成就正是以金钱作为衡量的标准，有钱可以拥有许多物质上的享受，甚至有些男人认为就连女人只要有钱也一样可以用钱来满足。 不只担心买房子没有钱，交际应酬要钱交女朋友约会要钱家里要钱爸妈要钱小孩奶粉吃饭上学也要钱老婆更是每个月伸长了手要钱。钱钱钱!男人最怕没有钱! 职场是许多男人一生最重视的领域，也是男人发挥所长之处，随著社会进入科技时代。担心自己跟不上时代会被淘汰的男人也越来越多。 被全世界背弃 人生有高潮也有低潮，但如果有一天人生真的跌到谷底，一切都不顺心，那种全世界都背弃你的感觉，最令人害怕!
职场失意 工作没有成就感，一天到晚被老板刁难，辛苦半天却一点成果都没有，甚至被全盘推翻，这种职场上白忙一场最令男人害怕，每天辛辛苦苦流血流汗为公司打拼，结果努力全都白费，实在令男人无法承受。 突然有个小孩叫爸爸 小心一夜风流却难以收拾，自己突然当了爸爸都还不知道。 怕老怕生病 别以为只有女人才怕老，岁月在男人身上一样不留情。拿起大学时代照片，发现自己的头发怎麽比以前少那麽多，偶尔和朋友出去喝小酒，谈兴正起却发现自己怎麽也抵不住瞌睡虫，再也不能像年轻时代动辄熬夜两三天，以往最引以为傲的肌肉渐渐松弛，六块肌成了一块肌甚至成了难看的啤酒肚! 除了怕老，男人也怕生病，生病的男人就像战败的公鸡很难堪，尤其生病时完全失去主导权与掌控权的感觉，更令许多大男人无法忍受。》》男人不能不行，10食疗法助重拾性趣 男人不能不行，10食疗法助重拾性趣 男人性冷淡吃什么?男人如果长期性冷淡也会影响夫妻双方的感情，这个时候不妨进行食疗调理，下面为大家介绍男人性冷淡的食疗方，总有一条适合你或者你的家人哦！！ 1人参药茶
原料人参15克，茶叶5克。 做法将人参水煎30分钟后泡茶。代茶频饮，若味浓，可再冲入沸水，直至冲淡为止。 2蜂黄芹汁茶
原料蜂皇浆蜂蜜各适量，芹菜汁半杯。 做法先将蜂皇浆放在杯内，用少许蜂蜜将其溶解，再将此溶开的蜂皇浆加入芹菜汁内，多多搅和即可饮用。夏日饮用时加水，特别疲劳时，饮用则效尤佳。 3炖猪肾
原料猪肾1个，杜仲10克，车前子15克，精盐少许。 做法 a将猪肾洗净，去筋膜，切成片;车前子杜仲洗净。 b锅置火上，加适量清水，放入杜仲车前子猪肾，共炖至猪肾熟，加精盐调味即成。 4海马童子鸡
原料净仔公鸡1只，海马10个，水发香菇30克，火腿20克，精盐6克。料酒20克，葱段l5克，姜片15克，味精适量，清汤500克。 做法 a海马用温水洗净。将鸡放在开水锅内煮约5分钟，取出，剔除鸡骨取肉，连皮切成长方条。火腿及香菇切丁。 b鸡条整齐地排列在一个蒸碗内，分别放上海马配料及调料，上笼蒸约1-1。5小时。蒸熟后出笼，拣出葱姜，加少许味精，调好味，即可食用。 5枸杞子鱼鳔汤
原料鱼鳔50克，猪瘦肉100克，关沙苑15克，枸杞子20克。 做法 a将黄鱼鳔用清水浸软，洗净，再用沸水浸洗干净后，切小段; b枸杞子关沙苑洗净;猪瘦肉洗净，切小块。把全部用料一起放入炖盅内，加沸水适量，炖盅加盖，文火隔开水炖3小时，调味即可。 6芦荟烩海参
原料芦笋100克，海参250克。 做法 a用清水将芦笋洗净，用刀切段，备用。 b海参用水浸泡发好，去肠杂，去灰质，用刀切粗件，备用。 c将全部材料准备就绪后，把海参芦笋同放入沙锅内，加入适量调料和清水，用中火烩制至熟透便可。将已烩制好的芦笋海参，作为餐食的辅佐膳食食用。注意事项脾胃虚弱，常大便溏薄者，不宜食用。本菜式药材的用量是1～2人的用量。 专家叮咛海参的品种较多，常见的有刺参梅花参蛇目尼参花刺参绿刺参等。伹其功效相似，均可通用。习惯上以生长在我国黄海渤海区域的刺参为最常用。 7二仙羊肉汤
原料仙茅15克，仙灵脾15克，羊肉250克，生姜15克，精白糖植物油盐料酒味精各适量。 做法 a将仙茅仙灵脾生姜洗净，切碎，装入纱布袋，扎紧袋口。 b羊肉切成薄片，用温水冲洗干净，置沙锅内，加入适量清水，放入药袋。 c沙锅置大火上煮沸，撇去浮沫，酌加植物油白糖料酒精盐，改用小火煨炖约l小时，以羊肉烂熟为度，捞出药袋，放入味精，即可起锅装盘。 d羊肉鲜嫩，味清香。 8冬虫夏草炖黄雀
原料冬虫夏草6克，黄雀12只，生姜2片。 做法将黄雀去毛和内脏，洗净切块，与冬虫夏草姜片放入瓦锅内，加水适量，文火炖2-3小时，以黄雀肉炖烂为度。将药和肉一起服食 9人参蒸鹿尾
原料人参3克，鹿尾1条，母鸡1只，猪精肉500克，大葱生姜料酒精盐白糖鸡汤各适量。 做法 a将鹿尾治净，下沸水锅汆透，捞出，用凉水冲洗干净;将鹿尾入锅内加作料反复炖2次，捞出; b将母鸡宰杀，治净，剔去大骨，备用;将猪精肉切块，与鸡肉一起放入蒸碗内，然后再将鹿尾切成两半，放于鸡肉两侧;浇上鸡汤，加入白糖，烧沸后，倒入蒸碗，盖严，上笼蒸100分钟，取出即成。 10双鞭汤
原料水发牛鞭100克，狗鞭10克，菟丝子10克，枸杞子10克，羊肉l0克，葱段10克，生姜2片，料酒花椒味精白糖猪油精盐各适量。 做法 a牛鞭去净表皮，顺尿道对剖成两半，用清水洗净，再用冷水漂30分钟，切成3厘米长的小条。 b沙子放入油锅内炒热，投入狗鞭，炒至狗鞭发泡，取出，放入冷水中漂30分钟，洗刷干净，切成3厘米长的小条。 c羊肉用温水洗净，切成长3厘米厚2厘米的小块，放入沸水中焯去血水，捞出用清水漂洗干净。 d菟丝子枸杞子拣去杂质，洗净，装入纱布袋，扎紧袋口。 e将牛鞭狗鞭羊肉药袋置沙锅中，注入适量清水，用大火煮沸，撇去浮沫，放入葱段姜片料酒花椒味精白糖精盐，改用小火煮至牛鞭狗鞭羊肉熟烂时，捞出药袋葱段姜片即成。 【精彩不断】 |
