我的婶婶是一位老师怀孕后情绪一点也不稳定

　　 　　据统计，怀孕初期，即怀孕的前三个月情绪最不稳定。

　　 　　因为这一时期，怀孕妈妈的变换最大，不论是心理和生理的，包括生活习惯的调整等各种变化。

　　 　　因此，怀孕妈妈的情绪在几秒中之间，从极度兴奋跌落到异常沮丧，这不令人意外。

　　 　　做丈夫的面对怀孕妻子心情的高潮迭起，第一步就是，接受她。

　　 　　用理解和疼惜的心情来对待怀孕妈妈的这种需要和反应。

　　 　　其次，就是鼓励怀孕妈妈从事自己喜爱的活动，如看书看电视听音乐散步等。

　　 　　还可以进行放松或宣泄情绪的活动，适时地留下一些写着温馨话语的字条儿等，如留张纸条在桌上，告诉她昨天梦见她和宝宝。

　　 　　使怀孕妈妈感到丈夫就在她的身边，时刻在支持着她，在分享着她的幸福与烦恼，这样有助于使怀孕妈妈保持好心情，排除一些不必要的焦虑，从负面的状态中走出来。