8款美食助消化节后必备

 　　年前家里准备了很多好菜等着我们回家过年，吃了这些菜肴我们身体吸收了很多的营养，营养吸收到身体里，就要及时的消化否则就会引起身体肥胖多脂，冬季八款美食助消化让你身体健康苗条依旧，节后必备。

　　1.番木瓜

　　未成熟的番木瓜含有两种酶类，一种叫番木瓜蛋白酶类，一种叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪为脂肪酸，可促进食物的消化和吸收。