盘点让男人在床上办不了事儿的食物

　　 　　古罗马时代，男性性冷淡，妻子多用鱼类帮助他增强性欲;西班牙人利用巧克力来刺激男性性欲;印度的医生则建议男性在性生活之前应多喝用鸡蛋牛奶蜂蜜煮成的大米粥。日常饮食中，有很多不为人知的杀精食物它们用可口的味道迷惑了人们的视线，可能已经在你身边作恶多年，让你在床上办不了事儿，你知道这类食物有哪些吗-

　　 　　1烧烤油炸

　　 　　相信很多人都习惯于在炎热的夏季或者寒冷的冬夜，凑到街边大大小小的烧烤摊，牛羊肉串烧烤鱿鱼油炸鸡腿……兴致来了再加上点白酒啤酒，殊不知，这种生活习惯也在一点点消磨着男人宝贵的生育能力。

　　 　　针对男性精子的研究报告指出，烧烤油炸类食物可以使男性精子的数量减少，活动能力减弱;而且，男性最爱的啤酒中，啤酒花发酵时会产生一种类似雌激素的作用，从而抑制精子的活动能力。导致男性的生育水平低下。尤其是已经有过一些肾脏问题或者泌尿系统问题的朋友，又无限制的大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。肾脏的好坏同样关系到男性“精”力。

　　 　　除去这些烧烤油炸所产生的有害物质之外，食物本身所含有的各种污染更是触目惊心。为压缩成本，烧烤所采用的肉制品大多来自极为低廉的过期肉激素肉，这些肉类含有大量的重金属和化学物质，烧烤时，路边飞舞的灰尘和汽车尾气，也为烧烤增加了不少的“调料”.

　　 　　2动物内脏

　　 　　食猪腰补肾- 荒谬

　　 　　中国有句老话“以形补形”，但是“腰子”除外。

　　 　　猪腰中的确含有丰富的营养，对人体也很有好处。但是同时，需要提醒的是，猪腰本身就是一个代谢器官，是一个各种代谢产生的“废物中转站”，所有对动物有害的重金属经过动物的体内循环，大部分都被储藏在了肝肾脏中，尤其是危害极大的重金属。

　　 　　猪 牛 羊的肝 肾脏等，里面均有不同含量的重金属镉，人们在吃补的同时把镉也吃进肚子里，很可能会造成不育不孕，如果再加上本身就是吸烟人群，不育几率高会直线上升。

　　 　　在环境污染日益严重雌性激素泛滥的时代，男性精子质量下滑已经成为事实，面对众多的不可抗力因素，计划生育的男性如何在可控范围内最大限度提高自身精子的质量，不仅仅是对自己负责，也是对后代的莫大恩赐。因此，适当的饮食节制是必须的，也必须了解一些“以讹传讹”的“壮阳”秘方，譬如猪腰。

　　 　　3烟酒

　　 　　尽管烟酒的危害早已为人们所熟悉，可是对于处在事业期的年轻丈夫们来说，总是有着“人在江湖身不由已”的无奈。无奈归无奈，如果想要一个健康聪明的宝宝，还是戒烟酒得好。

　　 　　烟草中有20多种有害成分可以致使染色体和基因发生变化。这些有害诱变物质会通过吸烟者的血液直接进入生殖系统。每天吸烟30支以上的男性，其畸形精子的比例超过20%，精子的存活率只有 49%。吸烟的时间与精子畸形率呈正比增长。不仅如此，大量吸烟还会导致男子性欲下降甚至出现阳萎，促使体内维生素C大量流失。

　　 　　而酒精以及其毒性分解物质极易引起本身染色体畸变，使孩子畸形。这里的酒并非只指“杯中之物”，但凡含有酒精的饮料或是一些碳酸饮料，如米酒甜酒可乐等对年轻男性的生育健康都有害无利。

　　 　　4咖啡

　　 　　咖啡之所以具有提神醒脑的作用，是因为它所含的咖啡因刺激了人的交感神经。交感神经掌握人日间的所有活动，它受到刺激，人就会精神振奋，活力倍增。而副交感神经专司人夜间的生理勃起等与性相关的活动，它与交感神经属于表与里的关系。当交感神经活动频繁时，相对较弱的副交感神经就会受到压抑，临床表现为性欲的减退。

　　 　　提醒平常感情起伏较大，交感神经容易兴奋的人，做爱前最好不要喝咖啡等含咖啡因的饮料，以免压抑副交感神经，减低性欲。