自己早观察避免内分泌失调

　　 　　日常生活中，大家会偶尔听见一些人吵架会骂人“你内分泌失调啊!”其实很多人都不懂内分泌失调是什么意思，那么内分泌失调是什么意思呢­每个人都有内分泌系统，它会分泌出各种激素，并和神经系统共同合作，一起调节人体的新陈代谢和生理功能。而各种激素都处在一个特殊的平衡状态，假如被捣乱了，就会导致人体出现不同的症状，这就是内分泌失调。可见，内分泌对人体的作用很重要。那么，内分泌失调的原因有哪些呢­

　　 　　常见的内分泌失调的原因有6个因素

　　 　　1.外感六邪

　　 　　女性在经胎产等特殊生理过程中，易受到风寒暑湿热等外邪的侵害，导致气机失调气血不和，从而导致多种女性内分泌失调症状。

　　 　　2.劳伤脾土

　　 　　饮食没有节制劳倦过度偏嗜五味，可使脾胃功能受阻，使水谷精微吸收受限，废物糟粕残留体内，从而引起各种内分泌失调症状。

　　 　　3.营养因素

　　 　　人体维持正常的生理功能，就必须有足够的适当的营养，否则，内分泌等问题就会一一出现。

　　 　　4.情志不遂

　　 　　情志失调，如肝气郁结暴怒伤肝思虑伤脾惊恐伤肾，都可能使气机逆乱，气滞血淤，可导致黄褐斑月经不调痛经不孕子宫肌瘤早衰等内分泌失调疾病。

　　 　　5.情绪因素

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　　 　　心理也是个重要原因。我们要承受来自各个方面的压力，哪一种压力都需要打起十二分的精神来应对，难以彻底放松下来。这种紧张状态和情绪改变反射到神经系统，会造成激素分泌的紊乱，即通常所说的内分泌失调。

　　 　　6.环境因素

　　 　　严重的环境污染对女性内分泌失调罪责难逃。空气中的一些化学物质，在通过各种渠道进入人体后，经过一系列的化学反应，导致内分泌失调，使女性出现月经失调子宫内膜增生等诸多问题。

　　 　　温馨提示内分泌失调不仅发生在女性身上，男性身上同样也会出现。因此，无论男女都要注意好自己的饮食习惯情绪环境等各个影响到自身身体的方面。尽量维持自己的身体健康，远离内分泌失调，远离疾病。