山楂容易致流产 孕妇必须忌口的3种食物

　　 山楂容易致流产，医学专家指出，山楂虽好但不宜多吃，其中所含的一些成分会刺激子宫肌肉发生兴奋，从而引起子宫收缩，导致流产。孕妇饮食是很需要注意的，过辣过酸的东西都对孕妇本身和胎儿不好，以下几个忌口食物更要注意

　　 忌口食物一山楂

　　 山楂酸甜可口，开胃助消化，一向是备受很多女性青睐的小食品，特别是在怀孕早期，很多女性更喜欢随身携带一些，因此在这一时期会吃大量山楂。医学专家指出，山楂虽好但不宜多吃，其中所含的一些成分会刺激子宫肌肉发生兴奋，从而引起子宫收缩，导致流产。

　　 尤其是那些曾经发生过自然流产习惯性流产以及有先兆流产征兆的新娘，在这一时期更是要少吃山楂，以防引发不测。

山楂容易致流产 孕妇必须忌口的3种食物

　　 忌口食物二方便面

　　 有很多准妈妈说不想吃东西，嘴里没有味，就想吃方便面，但实际上，即使正常状态的人都不宜吃多吃方便面，因为方便面主要成分是碳水化合物，汤料只含有少量味精盐分等调味品，其中的营养成分含量非常少，而准妈妈的正常生命活动需要蛋白质脂肪碳水化合物矿物质维生素和水。

　　 只要缺乏其中一种营养素时间长了，就会患病。所以准妈妈们尽可能不要吃这种食物或禁止吃。虽然准妈妈吃方便面没有好处，但是有的妈妈实在禁不住方便面美味的诱惑，这时，准妈妈在吃方便面的时候一定要注意以下几点

　　 1一天最多吃一次，也不能天天吃；

　　 2食用时应该酌情增加一些副食，以补充营养的不足；

　　 3三是患有肠胃疾病和胃口不佳吸收不良的准妈妈，最好不要吃方便面。

　　 忌口食物三未经高温消毒的蛋白质食品

　　 包括牛奶奶酪，像法国布里白乳酪羊乳酪卡门贝干酪羊乳干酪白奶酪鲜奶酪，冷冻的或熏制的肉类海产品，例如三文鱼鲑鱼鳕鱼金枪鱼鲭鱼这些食品经常含有害的细菌。冷冻的或熏制的海产品熟煮后还是安全可食的，像烘焙蒸煮。

　　 这里要说说孕妇喝鲜奶还是喝酸奶好的问题。鲜奶因其新鲜，营养成分破坏很少，故营养价值较高，所以很多妈妈首选鲜奶，但它的缺点是容易被污染和变质，所以买鲜奶时要尽量去大型超市，选择知名企业的产品。

山楂容易致流产 孕妇必须忌口的3种食物

　　 但有一部分妈妈不能喝鲜牛奶。由于自身缺少乳糖酶或乳糖酶活性偏低，奶中的乳糖不能在肠道中分解，而发酵产生大量的二氧化碳，导致腹胀腹泻，这部分准妈妈可以选择喝酸奶。