黄豆芽鲶鱼汤

        黄豆芽富含维生素C，是美容食品，常吃黄豆芽能营养毛发，使头发保持乌黑光亮，对面部雀斑有较好的淡化效果。今天小编推荐的这道黄豆芽鲶鱼汤，鲜嫩之余让豆芽的清香在唇齿间流动。

用料鲶鱼黄豆芽姜片老酒芫荽盐.

做法:

1:鲶鱼宰杀干净,抹上老酒腌30分钟,姜片备用;

2: 黄豆芽洗净,摘去芽尾,备用;

3:热油,放入鲶鱼姜片,将鱼的两面都煎2分钟,撑热倒入足量的开水;

4:加入黄豆芽,大火烧开,中途撇去浮沫;

5:放入厚底锅,中大火炖25-30分钟,撒芫荽末,加盐调味即可.

小贴示:

1:鲶鱼有些泥腥味，提前腌制会解少些腥;

2:煮鱼汤要煎鱼,要一次量加入足够的开水,中途不要添水;

3:煮鱼汤要始终保持中大火;

4:起锅前加盐调味,能避免之前加太多炖煮后过咸.