板栗花生鸡脚汤

材料鸡脚200克猪骨或瘦肉150克花生米50克带皮板栗100克生姜一块

做法

1将花生米用温水泡20分钟，洗净，沥干水分；

2板栗去外皮，

3入沸水煮3―5分钟，再放入凉水中，里面的皮即可轻易剥去。

4新鲜鸡爪剪去指甲，与猪骨一起放入锅中飞水，取出后用温水洗净；生姜去皮切片。

5砂锅中加入适量水，放入除板栗以外的所以材料，大火煮开转小火煮一个半小时。

6然后加入板栗继续煮30分钟。

7最后调入少许白胡椒粉和盐即可。