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蚝油牛肉(4)

2014-12-25 20:32| 发布者: admin| 查看: 20| 评论: 0|原作者: 真人菜艺

摘要: 材料:牛肉 300克,洋葱1个;配料:欣和味达美蚝油1大匙,生抽1小匙,花生油1大匙,蛋清1大匙;做法:1:牛肉洗干净切成片,倒入花生油、生抽。2:倒入鸡蛋清。3:将牛肉和配料搅拌均匀腌制10分钟。4:洋葱洗好切丝备用。5: 烧热炒锅,倒入花生油
蚝油牛肉(4)

材料

牛肉 300克,洋葱1个;

配料

欣和味达美蚝油1大匙,生抽1小匙,花生油1大匙,蛋清1大匙;

做法

1牛肉洗干净切成片,倒入花生油生抽。

2倒入鸡蛋清。

3将牛肉和配料搅拌均匀腌制10分钟。

4洋葱洗好切丝备用。

5: 烧热炒锅,倒入花生油,倒入洋葱丝快速翻炒至洋葱变软,加入少许盐,起碟。

6锅内倒入一大匙花生油放入大蒜爆香一下。

7倒入牛肉快速翻炒。

8牛肉翻炒至快熟时倒入蚝油。

9牛肉和蚝油翻炒均匀即可出锅。

小贴士:

1牛肉要根据它的纹路横纹切成簿片。

2翻炒牛肉时要快速,看到牛肉没红色血水流出即可出锅,炒过了牛肉会变老,影响口感。

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