菠萝古老肉(6)
原料 猪瘦肉200克菠萝100了红椒1/2根 腌料 料酒1小勺盐1/2小勺白胡椒粉1/2小勺生抽酱油1小勺蛋液2/3个干淀粉2大勺干面粉1大勺 调料 蒜末1小勺番茄酱2大勺白糖2/3大勺白醋1小勺生抽1大勺水淀粉1大勺清水适量 做法 1.备齐原料,猪肉红椒洗净,菠萝用盐水泡一会,去除涩味。 2.把菠萝和红椒切小块。 3.猪肉切小块。 4.将准猪肉块放入容器中,加盐料酒酱油白胡椒粉拌匀,腌20分钟使其入味。 5.将蛋液倒入腌好的肉块中拌匀。 6.放入干淀粉和干面粉拌匀挂浆。
7.锅中倒入约500克植物油,烧至6成热,放入肉块炸至定型微黄捞出沥油。 8.大火加热油锅,油热后,将肉块倒入锅中。 9.复炸至金黄色捞出。 10.锅中留底油放入蒜末爆香,淋入白醋生抽。 11.倒入约少半碗清水。 12.放入番茄酱和白糖。
13.将锅中料汁大火煮开。 14.放入菠萝煮略煮。 15.放入水淀粉将料汁熬粘稠。 16.倒入炸好的肉块。 17.再放入红椒块。 18.将锅中食材与料汁炒匀,最后可加适量鸡精调味,即可出锅。
小贴士 腌好的肉块也可以直接蘸干面粉再炸,但是面粉不易过多,最好在下锅前抖掉多余的干面粉。 番茄酱以裹满食材为准,熬的时候注意掌握好火候和粘稠度。 |