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豆腐排骨煲

2014-12-25 20:29| 发布者: admin| 查看: 55| 评论: 0|原作者: 真人菜艺

摘要: 材料:牛肋排(或是猪肋排)800克、生姜6片,大蒜头半个,泰国小鸟椒4个、昭通酱3大匙,老抽2大匙、料酒1大匙、糖1小匙、八角2个、香茅5根、豆腐200克,青蒜叶50克、植物油20克。做法:1 所用材料分别洗净,豆腐切大片,香茅、青蒜叶切
豆腐排骨煲

材料牛肋排800克生姜6片,大蒜头半个,泰国小鸟椒4个昭通酱3大匙,老抽2大匙料酒1大匙糖1小匙八角2个香茅5根豆腐200克,青蒜叶50克植物油20克。

做法

1 所用材料分别洗净,豆腐切大片,香茅青蒜叶切段,红辣椒切圈,大蒜去皮,姜切片;

2 牛排骨飞水后冲洗干净;

3 炒锅烧热加油至5成热,分别下蒜头姜片香茅炒香;

4 加入昭通酱炒匀;

5 下飞过水的牛排骨炒匀,加入八角老抽糖和料酒;

6加入没过排骨的清水,大火烧开后小火慢炖约2小时,直到排骨酥软;

9 加入豆腐再炖10分钟,最后放入青蒜叶翻炒一下,盛入加热过的砂煲中即可。

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