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铁板辣炒羊杂

2014-12-25 20:28| 发布者: admin| 查看: 22| 评论: 0|原作者: 真人菜艺

摘要: 主料:羊杂 200克土豆 150克红尖椒 10克绿尖椒 20克葱花 10克鲜姜末 5克蒜片25克干川椒 3克花椒粉 1克酱油 20克醋 5克盐 4克色拉油 10克胡椒粉 3克做法:1.将汆水煮熟的熟羊肠斜切成段以便入味,羊心、肺、肚分别切成4-5
铁板辣炒羊杂

主料

羊杂 200克

土豆 150克

红尖椒 10克

绿尖椒 20克

葱花 10克

鲜姜末 5克

蒜片25克

干川椒 3克

花椒粉 1克

酱油 20克

醋 5克

盐 4克

色拉油 10克

胡椒粉 3克

做法

1.将汆水煮熟的熟羊肠斜切成段以便入味,羊心肺肚分别切成4-5厘米长的条,并将红绿尖椒切丝,土豆切条放入水中,加盐后煮熟,直至绵烂。

2.再将切好的羊杂用热水汆透后捞起,在锅内下油后将羊杂放入锅内以逼干水汽,待羊肚颜色变黄后倒出。



3.锅放入色拉油,油热后放入干川椒葱花,花椒姜末换出香味,此时倒入炒好的羊杂进行翻炒,随后烹入酱油花椒粉与胡椒粉并将煮好的土豆条放入并翻炒,经过翻炒的土豆条部分已经分散成粉状。不喜欢的土豆的可以不加入。

4.最后放入红绿尖椒丝并用小火煸炒,淋醋与盐巴调味并放入蒜末后简单翻炒出锅,放在烧热的铁板上即可。

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