青蒜木耳肉丝
【原材料】 ** 梅条肉150克干木耳1小把青蒜6-8根姜3克。 【调味料】 ** a料植物油1小勺料酒1大勺盐少量鸡精水淀粉1大勺。 ** b料植物油1大勺料酒1小勺生抽1大勺醋1.5大勺糖少量盐鸡精水淀粉1小勺。
【做法】 1木耳提前用水泡软发。 2将梅条肉切丝,加入a料拌匀腌制一会儿。 3将木耳切细条,入锅中煮五分钟左右捞出待用。 4将青蒜斜切成段,姜切丝。 5锅入油烧五分热,将肉丝滑炒断生后盛出。 6将b料除植物油以外的调味料入小碗中成碗汁。 7锅再入少油,炒香姜丝和青蒜白。 8再加入木耳肉丝和青蒜叶快速翻炒。 9立即倒入碗汁,大约炒1分钟左右即可出锅。
【小贴士】 ** 瘦肉选梅条肉口感会更嫩滑。 ** 这道菜要快速炒制,肉丝和青蒜要保持口感都不宜久炒,所以木耳要提前焯熟,保证整个菜式的成品品质。 ** 事先调好碗汁,也是保证烹饪速度的一个重要方法。而且如果一样样放调味料,后放的调味料会把先放的一些滋味掩盖下去,会损失掉菜品的部分味道。 |