蜜瓜牛柳
材料 牛柳-----250克 哈蜜瓜---300克 调味料 细盐-----1小匙 细砂糖---1小匙 生粉-----1小匙 植物油---1大匙 柠檬汁---1大匙 做法 1将牛柳洗净切成小丁。 2加入1小匙细盐和1小匙细砂糖。 3加入1小匙生粉和1大匙植物油。 4用手或是筷子拌匀,腌制20分钟。 5将哈蜜瓜切成给2厘米的小丁备用。 6平底锅烧热,倒入橄榄油。 7转中火,将腌制好的牛柳丁倒入平底锅内。 8炒至牛柳丁8成熟,倒入哈蜜瓜丁翻炒。 9翻炒1分钟关火,挤上1小匙柠檬汁,装盘即可。
小贴士 1因为我这次用的牛肉品种比较好,而且是给孩子吃的,所以腌制的时候我没有放料酒,或是可以在腌制的时候放些葡萄酒。 2炒制的时候用中火炒制,牛肉会比较嫩。 |