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蒜苔炒肉丝

2014-12-25 20:25| 发布者: admin| 查看: 14| 评论: 0|原作者: 真人菜艺

摘要: 主材:腰梅肉、蒜苔配料:生姜、淀粉调味料:盐、生抽、老抽、料酒、香醋做法:1、蒜苔掐掉尾部洗净,尾兜那里喜欢的可以留下,切长段备用。2、腰梅肉切成比蒜苔略细的丝,用生抽、老抽、料酒、淀粉和数滴香醋腌制20分钟,可以加两
蒜苔炒肉丝

蒜苔炒肉丝

主材腰梅肉蒜苔

配料生姜淀粉

调味料盐生抽老抽料酒香醋

做法

1蒜苔掐掉尾部洗净,尾兜那里喜欢的可以留下,切长段备用。

蒜苔炒肉丝

2腰梅肉切成比蒜苔略细的丝,用生抽老抽料酒淀粉和数滴香醋腌制20分钟,可以加两片姜去腥。

蒜苔炒肉丝

3锅中放适量油,下腌制好的肉丝滑炒至变色,盛出备用。

蒜苔炒肉丝



4原锅不用再加油,直接放入蒜苔,加盐翻炒。

蒜苔炒肉丝

5炒至蒜苔变绿时加入少量开水,盖上锅盖稍焖。

蒜苔炒肉丝

6看看锅中还有少量水,加入肉丝翻炒均匀即可,如果不够咸可加少许生抽。

蒜苔炒肉丝

小贴士

1炒瘦肉丝最好选用腰梅肉,无论怎么炒都是滑嫩的。

2腌制肉丝加数滴香醋炒出来更香。

3炒蒜苔要先加盐,让蒜苔入味。

4焖蒜苔的时间根据自己喜欢的软硬度调整。

5最后保留一点汤汁更好吃,也可以在最后勾薄薄一层水淀粉。

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