蒜苔炒肉丝
主材腰梅肉蒜苔 配料生姜淀粉 调味料盐生抽老抽料酒香醋 做法 1蒜苔掐掉尾部洗净,尾兜那里喜欢的可以留下,切长段备用。
2腰梅肉切成比蒜苔略细的丝,用生抽老抽料酒淀粉和数滴香醋腌制20分钟,可以加两片姜去腥。
3锅中放适量油,下腌制好的肉丝滑炒至变色,盛出备用。
4原锅不用再加油,直接放入蒜苔,加盐翻炒。
5炒至蒜苔变绿时加入少量开水,盖上锅盖稍焖。
6看看锅中还有少量水,加入肉丝翻炒均匀即可,如果不够咸可加少许生抽。
小贴士 1炒瘦肉丝最好选用腰梅肉,无论怎么炒都是滑嫩的。 2腌制肉丝加数滴香醋炒出来更香。 3炒蒜苔要先加盐,让蒜苔入味。 4焖蒜苔的时间根据自己喜欢的软硬度调整。 5最后保留一点汤汁更好吃,也可以在最后勾薄薄一层水淀粉。 |