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苤蓝肉丝

2014-12-25 20:21| 发布者: admin| 查看: 13| 评论: 0|原作者: 真人菜艺

摘要: 【主料】:里脊肉、苤蓝、姜【配料】:蚝油、盐、食用油【做法】:1.里脊肉切丝,加姜丝、蚝油和食用油拌匀腌制10分钟左右。2.苤蓝去皮切丝。(苤蓝最后只用了一半)3.锅内到少许油烧热,放入腌好的肉丝,划炒至肉丝变白。4.放入苤
苤蓝肉丝

苤蓝肉丝

【主料】里脊肉苤蓝姜

【配料】蚝油盐食用油

苤蓝肉丝

【做法】

1.里脊肉切丝,加姜丝蚝油和食用油拌匀腌制10分钟左右。

2.苤蓝去皮切丝。

苤蓝肉丝

3.锅内到少许油烧热,放入腌好的肉丝,划炒至肉丝变白。

4.放入苤蓝丝,大火翻炒1-2分钟,加盐调味即可。

苤蓝肉丝

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