微波糖醋小排骨
材料 主料猪小排300g 配料蛋清适量玉米淀粉适量白芝麻少许 调料生抽1大勺细砂糖1大勺醋1大勺 做法 1.猪小排斩成小段,清水反复浸泡去除血水,放入碗中,加入生抽; 2.加入一大勺细砂糖; 3.加入一大勺醋; 4.放入少许淀粉; 5.再加入适量蛋清; 6.用手充分抓匀,腌制半小时左右;
7.料理盒中加少许水; 8.铺上蒸帘,水不要没过蒸帘; 9.将腌制好的小排放到蒸帘上; 10.盖上料理盒盖,放入微波炉,高火加热8分钟; 11.取出料理盒,将排骨逐个翻面,再次放入微波炉,高火加热6分钟; 12.取出排骨,撒少许白芝麻,趁热搅拌均匀即可。
烹制心得 1.排骨尽量斩小段,比较易熟; 2.排骨提前用料汁腌制,腌制越久越入味; 3.腌制小排时放入蛋清,可以使肉质更加软嫩; 4.淀粉的加入可以使排骨在加热过程中锁住水分,保持嫩滑口感; 5.加热时间仅供参考,要根据自家微波炉的火力调节。 |