菠萝圣女果酸甜排骨
材料 排骨500克,菠萝半个,圣女果6个,黄瓜一小段 调料 鸡蛋1个,生粉若干,糖醋番茄酱油盐酒生抽生姜各适量
做法 1排骨用流动水冲泡至没有血水,沥干水分,放少量酒盐生粉生抽拌匀,腌1个小时; 2菠萝切小块,用淡盐水浸泡30分钟后,捞起沥干水分;黄瓜切小丁;圣女果清洗干净后对半切开; 3把鸡蛋磕进大碗,搅散,加入生粉,搅拌成糊状; 4把鸡蛋糊倒进排骨中;
5拌匀,让每块排骨都沾上鸡蛋糊; 6小奶锅里放油,烧至大热,夹排骨放进锅里,一块一块地放,以免粘连,先大火炸一下,等定型后再转小火炸熟; 7分3次把排骨炸好,捞起沥油晾凉; 8重新把油烧热,倒进排骨,大火复炸1分钟左右;
9炸好的排骨沥干油; 10用糖醋茄汁水淀粉兑成调味汁,差不多有半碗; 11热油锅,爆香姜片; 12加入切丁的黄瓜,煸炒至黄瓜断生;
13倒入调味汁,煮开,关火; 14倒入炸好的排骨,翻拌均匀,让每块排骨都沾上调味汁; 15倒入菠萝和圣女果; 16全部材料翻拌均匀即可。
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