梅菜扣肉（详细图解）

材料连皮的猪五花肉500克梅干菜150克红酱油1大匙料酒1小匙糖10克盐适量油2大匙

煮肉用料酒1小匙花椒10粒葱15克。

做法

1连皮的五花肉拔去猪毛清洗干净。

2梅干菜洗净，用清水浸泡30分钟。

3锅中放入适量的水，放入料酒花椒葱结烧开，将整块的五花肉放入水中，煮15分钟左右，肉五成熟时捞起沥干水分。

4趁热在肉皮上抹上红酱油。

5平底锅内放入少量的油，将肉的肉皮朝下放入锅中炸至肉皮呈棕红色时捞起。

6肉皮要煎得棕红微微起泡。捞出后马上投入冷水中。捞出沥干水分将肉切成8厘米长，1厘米厚的大片。

7将涂抹肉皮剩余的红酱油和料酒糖盐油一起制成料汁。

8把肉片一一在料汁里蘸一下皮朝下排列在碗的底部。

9炒锅加入油烧热，将蒜片姜片炒香。

10倒入泡好挤干水分的梅干菜翻炒，加入花椒油以及胡椒粉翻炒均匀出锅。

11炒好的梅干菜铺在肉片上面和婉齐平。

12把剩余的料汁均匀淋在梅干菜上面，入锅旺火蒸一个小时左右，出锅翻扣在盘子里即可。

小贴士

1这道菜的特点是肥而不腻，梅菜香味浓郁，下饭好搭档。

2肉皮一定要煎至起泡，然后迅速投入凉水中，这样肉皮才会产生美丽的皱纹。

3喜欢汤汁浓郁的可以把剩余的汤汁回锅勾芡淋到肉上。我没做这一步，因为家人都喜欢这样的。