煎酿三宝
原料长茄子红彩椒绿彩椒肉馅鸡蛋 调料香葱姜盐香油绍酒淀粉
做法 1长茄子斜刀切大片中间片开不断红彩椒一切为二,绿彩椒一起为二,葱切末姜切末。 2肉末放入葱姜绍酒盐鸡蛋淀粉腌渍 3顺时针将肉馅打上劲儿, 4将茄子片中间彩椒上薄薄的撒上淀粉 5将搅拌好的肉馅填入到茄子片里,和填入红椒绿椒内。 6锅烧热后锅内做少许油。
7油热后将茄子红椒绿椒放入锅内煎。 8带肉馅的一面煎至表皮出现金黄色再煎另一面,茄子翻面。 9两面煎至金黄色取出放入碗内。 10锅内再次做油煸香葱姜。 11烹香后倒入蚝油烹香加料酒酱油水烧开。 12放入煎好的茄子红椒绿椒。 13大火烧开,改小火,略烧,加入白糖调味。 14烧至5分钟,大火收汁或者水淀粉勾芡出锅撒香葱末即可。
|