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素豆腐包

2014-12-25 20:10| 发布者: admin| 查看: 14| 评论: 0|原作者: 真人菜艺

摘要: 豆腐皮是大豆磨浆烧煮后,凝结干制而成的豆制品。豆腐皮是从锅中挑皮、捋直,将皮从中间粘起,成双层半圆形,经过烘干而制成的;皮薄透明,半圆而不破,黄色有光泽,柔软不粘,表面光滑、色泽乳白微黄光亮,风味独特,是高蛋白低脂肪不含胆固醇的营养食品。
素豆腐包

素豆腐包 .jpg 

 

  豆腐皮是大豆磨浆烧煮后,凝结干制而成的豆制品。豆腐皮是从锅中挑皮捋直,将皮从中间粘起,成双层半圆形,经过烘干而制成的;皮薄透明,半圆而不破,黄色有光泽,柔软不粘,表面光滑色泽乳白微黄光亮,风味独特,是高蛋白低脂肪不含胆固醇的营养食品。

 

  材料干豆腐,香菇,粉丝,青菜,小葱,盐,糖,香油

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  1. 香菇用清水泡发,切片

  2. 粉丝也提前用清水泡软,剪短

  3. 青菜洗净切细条

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  4. 干豆腐裁剪成合适的大小

  5. 中间铺上青菜粉丝和香菇,撒上细盐,再加一点点糖提味

  6. 像包春卷一样两边向中间翻折后卷起来

  7. 绑上一根小葱即可

素豆腐包 .jpg

  8. 表面再撒一些细盐。上锅旺火蒸8-10分钟,出锅后淋一些香油即可



豆腐皮蒸肉卷

 

 

豆腐皮蒸肉卷

原料猪肉馅豆腐皮

佐料生抽鸡粉葱丝姜末五香粉香油淀粉植物油

做法

1半肥瘦的猪肉馅中放入姜末五香粉生抽鸡粉香油植物油,搅拌均匀。

2适量水淀粉,顺着同一方向使劲搅拌均匀。

3豆腐皮提前用温发泡发,沥干水份。

4搅拌好的肉馅平铺在豆腐皮上,末端要留出一小块空白。

5顺着豆腐皮的一边慢慢卷起来,末端抹上湿淀粉用来粘合肉卷。

6用牙签在肉卷的表面上扎些洞,防止蒸制时豆腐皮鼓起。

7肉卷冷水入蒸锅,上气后蒸10-15分钟,取出放凉切小段。

8装盘,撒葱丝即成。

豆腐皮蒸肉卷

小贴士

1根据个人口味,可以往肉馅中添加你喜爱的蔬菜。

2重口味者,可以在装盘后淋入麻辣酱汁或者芡汁。

 

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