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白灼儿菜

2014-12-25 20:10| 发布者: admin| 查看: 13| 评论: 0|原作者: 真人菜艺

摘要: 日前去菜场买菜,看到本地老阿姨有卖新鲜的儿菜,上海这边叫娃娃菜。这种菜平时在上海及少碰到,一般春天才能买得到。在网上搜了一下,儿菜,其实属于芥菜的一个新品种(抱子芥),其特点是茎部膨大呈肥胖状,肉质叶柄及叶脉浅绿色,肉白质嫩,味甜多汁。这种菜既好吃又清火,食法多样,可以炒食、凉拌、白灼、煮汤等。
白灼儿菜

白灼儿菜 .jpg

   日前去菜场买菜,看到本地老阿姨有卖新鲜的儿菜,上海这边叫娃娃菜。这种菜平时在上海及少碰到,一般春天才能买得到。在网上搜了一下,儿菜,其实属于芥菜的一个新品种,其特点是茎部膨大呈肥胖状,肉质叶柄及叶脉浅绿色,肉白质嫩,味甜多汁。这种菜既好吃又清火,食法多样,可以炒食凉拌白灼煮汤等。

  别名有孩儿菜棒菜娃娃菜抱子菜。

  这次我用白灼方法来做儿菜,非常清新爽口!值得一试

白灼儿菜 .jpg

  【食材】儿菜胡萝卜

  〖调料〗油李锦记蒸鱼豉油

  制作过程>>

白灼儿菜 .jpg

  1,准备食材儿菜,一个个掰开来再冲洗干净。

  2,儿菜对半一切四装盘备用,点辍胡萝卜切好。

  3,坐锅点火注水烧开,倒入准备好的菜,再淋上少许食用油。

  4,盖上盖子再次烧开后捞出,沥干水份装盘。

  5,淋上适量蒸鱼豉油。

  6,锅内水倒掉,再注适量油烧至微微冒青烟,再将热油淋至儿菜上即可。

白灼儿菜 .jpg

 

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