快手熟蔬菜沙拉

导读说起沙拉，我们习惯性地可能就会想到是生拌新鲜蔬菜，水果，海鲜类。总之沙拉给人的印象就是生冷的凉菜。其实不然,很多蔬菜熟了以后，一样可以做出美味的沙拉，这样一来照顾了很多不喜欢或者胃口不能吃生蔬菜的人。今天使用丘比的千岛沙拉酱，做一款简单的熟蔬菜沙拉和大家一起分享。千岛酱是非常适合做熟的蔬菜或者海鲜类的沙拉酱汁，所以，一定推荐大家也尝试一下熟蔬菜沙拉。

材料:

彩色椒若干 南瓜一小块 西蓝花半个 煮鸡蛋一个 千岛酱适当 橄榄油少许

步骤

1 彩色甜椒切小块后,放在煎锅内少少橄榄油略煎微焦.盛出备用.

2 南瓜洗净表皮，带皮切薄片,在煎内放少许橄榄油略煎微焦.

3 西兰花切小块,微波800w转3分钟左右熟透.

4 煮蛋切四等份。所有材料放在容器内混合均匀，

端上餐桌前淋上千岛酱，色彩斑斓，美味少油又健康的熟蔬菜沙拉就做好啦。

以后您的餐桌上不再只有生沙拉,熟沙拉一样美味可口哦！