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榄菜四季豆(3)

2014-12-25 20:09| 发布者: admin| 查看: 11| 评论: 0|原作者: 真人菜艺

摘要: 【榄菜四季豆】1.材料:四季豆,橄榄菜,里脊肉,蒜头。做法:2.四季豆去蒂去筋洗净沥干切成小丁。(容易熟也容易入味)3.里脊肉和蒜分别剁成末。4.5.锅内油烧热,倒入四季豆翻炒至断生。(需要炒一会,炒到表皮有些起皱就差不多了)6.把
榄菜四季豆(3)

榄菜四季豆

【榄菜四季豆】

1.材料四季豆,橄榄菜,里脊肉,蒜头。

做法

2.四季豆去蒂去筋洗净沥干切成小丁。

3.里脊肉和蒜分别剁成末。

榄菜四季豆

4.5.锅内油烧热,倒入四季豆翻炒至断生。

6.把四季豆推到一边,下入蒜末炒香后再倒入肉末炒至变色。

榄菜四季豆

7.四季豆和肉末炒匀后加少许盐炒匀,再加入2-3勺榄菜。

8.炒匀后加少许糖提味后即可。

榄菜四季豆

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