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豆豉剁椒炒苦瓜

2014-12-25 20:08| 发布者: admin| 查看: 10| 评论: 0|原作者: 真人菜艺

摘要: 原料:苦瓜一根,油豆豉5g,太子剁椒一勺。做法:1,主要原料集合。2,苦瓜洗净后,对半切开,掏去中间的瓤,切片。3,在苦瓜片上撒一层盐,轻轻的抓揉一下,静至10分钟左右。4,然后将苦瓜片用流动的水冲洗一下,沥干水分。5,油豆豉切细碎。6,锅
豆豉剁椒炒苦瓜

原料苦瓜一根,油豆豉5g,太子剁椒一勺。

做法

1,主要原料集合。

2,苦瓜洗净后,对半切开,掏去中间的瓤,切片。

3,在苦瓜片上撒一层盐,轻轻的抓揉一下,静至10分钟左右。

4,然后将苦瓜片用流动的水冲洗一下,沥干水分。

5,油豆豉切细碎。

6,锅中放入适量食用油,爆香姜片,油豆豉。

7,加入苦瓜片翻炒至断生。

8,加入一勺剁椒,炒至干香收汁即可。

9,成品。

小贴士

1, 苦瓜切片后用盐腌制一下,然后用流动的水冲一下,可以有效的将苦瓜的苦味逼出来。

2, 因油豆豉以及剁椒都带有咸味,所以最后无需多加盐分。

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