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蚝香翡翠包菜卷

2014-12-25 20:08| 发布者: admin| 查看: 11| 评论: 0|原作者: 真人菜艺

摘要: 【原材料vs调味料】:【原材料】:包心菜1棵。【辅料】:枸杞10粒。【调味料】:味达美蚝油1汤匙、醯官米醋1汤匙、白糖1/2茶匙、辣椒红油1/2汤匙、凉白开1汤匙。【翡翠包菜卷的制作过程】:1.准备包心菜一棵,用刀切去根部,使菜
蚝香翡翠包菜卷

【原材料vs调味料】

【原材料】包心菜1棵。

【辅料】枸杞10粒。

【调味料】味达美蚝油1汤匙醯官米醋1汤匙白糖1/2茶匙辣椒红油1/2汤匙凉白开1汤匙。

【翡翠包菜卷的制作过程】

1.准备包心菜一棵,用刀切去根部,使菜叶的末端与根不相连,用手顺着菜叶的包裹方向把菜叶一片一片剥下。

2.按照步骤一剥下来的菜叶完整不破裂。

3.剥下来的菜叶用清水冲洗干净。

4.锅里放足量冷水大火烧开,放入洗好的菜叶,焯烫10秒至菜叶变软。

5.捞出菜叶,立即用凉白开冲凉,使菜叶冷却并控干水分。

6.处理好的包菜叶放在案板上,把叶片的两端向中间折回,用手握着菜叶的根端卷起。

7.卷成一个包菜叶卷。

8.枸杞10粒用冷水泡软。

9.卷好的包菜叶卷整齐码放在盘子里,上面用枸杞做点缀。



【蚝油香辣米醋汁的调制过程】

1.准备一个小碗,放入1汤匙蚝油。

2.放入1汤匙米醋。

3.接着放入1/2茶匙白糖。

4.再放入1汤匙辣椒红油。

5.放入1汤匙凉白开搅拌均匀,成蚝油香辣米醋汁。

6.调好的蚝油香辣米醋汁淋在包菜叶卷上即可。

【小贴士】

1.包菜尽量选择完整不破裂,叶片翠绿的。

2.剥叶片的时候,最好把根部切掉,使菜叶的末端与根不相连,用手握菜叶的根端顺着菜叶的包裹方向把菜叶一片一片剥下,这样剥下来的菜叶完整不破裂。

3.包菜叶焯烫时变软立即捞出,不要长时间焯烫,否则会失去菜叶爽脆的口感。

4.焯烫好的菜叶用凉水过凉,可保证菜叶翠绿的色泽。

5.调味料没有局限性,可依个人口味随意搭配。

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