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蚝油生菜(6)

2014-12-25 20:07| 发布者: admin| 查看: 10| 评论: 0|原作者: 真人菜艺

摘要: 食材:圆生菜、欣和臻品蚝油配料:盐、糖、生抽、淀粉、蒜末、食用油、水做法:1、准备好食材,圆生菜洗净后剥开放在盐水中浸泡3―5分钟去除农药残留,然后撕小块。蒜瓣切末备用。2、锅中加入足够量的水烧开,待水开后下入生菜
蚝油生菜(6)

食材圆生菜欣和臻品蚝油

配料盐糖生抽淀粉蒜末食用油水

做法

1准备好食材,圆生菜洗净后剥开放在盐水中浸泡3―5分钟去除农药残留,然后撕小块。蒜瓣切末备用。

2锅中加入足够量的水烧开,待水开后下入生菜,立刻关火,生菜在水中翻匀后捞出过冷水。

3炒锅加热,倒入适量食用油,放入蒜末炒香。

4然后放入两到三勺臻品蚝油,和蒜末翻炒均匀。

5加入适量水,加入盐糖少许生抽大火烧开,调少许水淀粉放入锅中,待汤汁变粘稠后关火。

6把调好的汤汁浇在生菜上,放少许蒜末和红彩椒点缀,食用时调匀即可。

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