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茴香炒蚕豆

2014-12-25 20:06| 发布者: admin| 查看: 10| 评论: 0|原作者: 真人菜艺

摘要: 材料:去壳蚕豆300克茴香10克油2汤匙花椒1汤匙盐1/2茶匙做法:1、去壳蚕豆冲洗后沥干水分,茴香切成一寸长的段备用2、锅内倒入油烧至7分热,放入花椒爆出香味后捞出花椒丢掉3、往锅内倒入蚕豆瓣,大火爆炒3分钟,随后调入盐炒
茴香炒蚕豆

材料

去壳蚕豆300克茴香10克油2汤匙花椒1汤匙盐1/2茶匙

做法

1去壳蚕豆冲洗后沥干水分,茴香切成一寸长的段备用

2锅内倒入油烧至7分热,放入花椒爆出香味后捞出花椒丢掉

3往锅内倒入蚕豆瓣,大火爆炒3分钟,随后调入盐炒匀,最后倒入茴香炒匀熄火装盘

小贴士

1如果蚕豆壳不是很老,就不要剥壳,连皮一起炒也很好吃,但需要把蚕豆顶部的一字眉丢掉

2茴香放入锅后,炒制的时间不需要太久,炒匀即可;去壳的蚕豆瓣很容易就炒熟,所以不要炒太久会变得很碎

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