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果酱炒双丁

2014-12-25 20:05| 发布者: admin| 查看: 47| 评论: 0|原作者: 真人菜艺

摘要: 【果酱炒双丁】1.材料:里脊肉,梨,芒果雪梨酱,姜蒜。调料:料酒,盐。2.里脊肉去筋膜洗净沥干切小丁,加料酒和盐抓匀腌制15分钟以上。3.梨去皮切小丁。4.姜切片,蒜去皮拍散。5.油锅入姜片和蒜爆香,倒入腌好的肉丁炒至变色盛出
果酱炒双丁

【果酱炒双丁】

果酱炒双丁

1.材料里脊肉,梨,芒果雪梨酱,姜蒜。

调料料酒,盐。

2.里脊肉去筋膜洗净沥干切小丁,加料酒和盐抓匀腌制15分钟以上。

3.梨去皮切小丁。

果酱炒双丁

4.姜切片,蒜去皮拍散。

5.油锅入姜片和蒜爆香,倒入腌好的肉丁炒至变色盛出备用。

6.另起油锅,倒入几勺果酱烧至冒泡,调入适量盐。

果酱炒双丁

7.8.倒入肉丁和梨丁大火翻炒均匀即可。

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