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肉碎茄条--开胃下饭

2014-12-25 20:01| 发布者: admin| 查看: 10| 评论: 0|原作者: 真人菜艺

摘要: 材料:紫色长茄子2个,切成小丁的猪肉碎(4肥6瘦)适量调料:油、拌饭酱、生抽、生粉、盐、葱做法:1、茄子清洗干净外皮,切成3段,每段再竖切成6条,放进淡盐水中浸泡15分钟;2、茄子捞出沥干水分,粘上生粉;3、平底锅放入比炒菜稍多一点
肉碎茄条--开胃下饭

肉碎茄条--开胃下饭

材料

紫色长茄子2个,切成小丁的猪肉碎适量

调料

油拌饭酱生抽生粉盐葱

肉碎茄条--开胃下饭

做法

1茄子清洗干净外皮,切成3段,每段再竖切成6条,放进淡盐水中浸泡15分钟;

2茄子捞出沥干水分,粘上生粉;

3平底锅放入比炒菜稍多一点的油,烧热,排入茄条,中小火煎;

4感觉茄条软身后,翻面,同样煎至软身即可盛出待用;

肉碎茄条--开胃下饭

5重新热油锅,放入拍扁的葱头,煸炒出香味;

6倒入猪肉碎,煸炒至半熟;

7加入适量的拌饭酱;

8加入适量的生抽翻炒均匀;

肉碎茄条--开胃下饭

9加入煎过的茄条,淋上3汤匙的清水,翻拌均匀,盖上锅盖,焖煮5分钟;

10开盖,撒上葱花,试味,不够咸的可以放少许盐或生抽即可。

肉碎茄条--开胃下饭

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