找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索

虾仁苦瓜煎蛋

2014-12-25 20:00| 发布者: admin| 查看: 21| 评论: 0|原作者: 真人菜艺

摘要: 做法:1)苦瓜一小条,洗净去籽切薄片,鸡蛋两只,较大的虾仁8个,虾皮一小把2)苦瓜先用加了盐的沸水焯一下,然后过凉水,沥干水分。锅热油少许,倒一半儿的虾皮,稍微炒炒,倒入一半儿的苦瓜和一半儿的虾仁,也稍微炒炒,等虾仁表面变色的时
虾仁苦瓜煎蛋

虾仁苦瓜煎蛋

做法1苦瓜一小条,洗净去籽切薄片,鸡蛋两只,较大的虾仁8个,虾皮一小把

虾仁苦瓜煎蛋

2苦瓜先用加了盐的沸水焯一下,然后过凉水,沥干水分。锅热油少许,倒一半儿的虾皮,稍微炒炒,倒入一半儿的苦瓜和一半儿的虾仁,也稍微炒炒,等虾仁表面变色的时候,转中小火,把锅里的材料都“拢”在一起,摊平,成一个小圆饼的样子,然后,把一个加了盐并打散的鸡蛋慢慢地倒在上面。蛋液会在锅里四处流淌,用铲子给“划拉”到一起,弄成一个饼状即可。

3翻面再煎煎,蛋液全都凝固了,就是好了。然后再用剩下的苦瓜,虾仁,鸡蛋做另一个小蛋饼。

925

路过

雷人

握手

鲜花

鸡蛋
返回顶部