家常茭白三丝
【原材料】 ** 茭白2-3根瘦猪肉或猪里脊1小块青红椒各1个大葱1段姜3克。 【调味料】 ** a料植物油1小勺料酒1大勺生粉1小勺。 ** b料植物油2大勺盐生抽1大勺老抽1小勺水50ml糖少量鸡精适量。
【做法】 图1茭白切丝,瘦肉切丝,加入a料拌匀腌制一会儿。 图2青红椒切丝,葱花圈,姜切小片。 图3锅入油,将肉丝炒断生后盛出。 图4锅再入少油,炒香葱姜。 图5加入茭白丝和其它b料中火炒1-2分钟。 图6最后加入肉丝和青红椒丝炒片刻即可。
【小贴士】 ** 肉丝腌制时加入一些油脂可以防止粘锅,也可以防止水分流失。 ** 茭白不需要炒时间太长,比较易熟制哟! ** 青红椒只是用来调色,不要炒久了,否则卖相不好了哟! |