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家常茭白三丝

2014-12-25 19:58| 发布者: admin| 查看: 46| 评论: 0|原作者: 真人菜艺

摘要: 【原材料】** 茭白2-3根、瘦猪肉或猪里脊1小块、青红椒各1个、大葱1段、姜3克。【调味料】** a料:植物油1小勺、料酒1大勺、生粉1小勺。** b料:植物油2大勺、盐、生抽1大勺、老抽1小勺、水50ml、糖少量、鸡精适量。【
家常茭白三丝

家常茭白三丝

【原材料】

** 茭白2-3根瘦猪肉或猪里脊1小块青红椒各1个大葱1段姜3克。

【调味料】

** a料植物油1小勺料酒1大勺生粉1小勺。

** b料植物油2大勺盐生抽1大勺老抽1小勺水50ml糖少量鸡精适量。

家常茭白三丝

【做法】

图1茭白切丝,瘦肉切丝,加入a料拌匀腌制一会儿。

图2青红椒切丝,葱花圈,姜切小片。

图3锅入油,将肉丝炒断生后盛出。

图4锅再入少油,炒香葱姜。

图5加入茭白丝和其它b料中火炒1-2分钟。

图6最后加入肉丝和青红椒丝炒片刻即可。

家常茭白三丝

【小贴士】

** 肉丝腌制时加入一些油脂可以防止粘锅,也可以防止水分流失。

** 茭白不需要炒时间太长,比较易熟制哟!

** 青红椒只是用来调色,不要炒久了,否则卖相不好了哟!

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