五香鹰嘴豆
材料 主料鹰嘴豆100g 配料姜1块香叶4片花椒1小把八角2个干辣椒1个 调料盐适量 准备 鹰嘴豆用清水浸泡过夜,至颗颗饱满膨胀;
做法 1. 将配料洗净,放入茶包袋封好; 2.鹰嘴豆放入锅中,加足量水; 3.放入装好配料的茶包袋,盖上锅盖,大火煮开,转小火煮15分钟; 4.关火后调入盐,搅拌均匀,盖上锅盖,焖2小时左右即可。
小贴士 1.鹰嘴豆较硬,需提前浸泡,泡至豆子饱胀方可使用; 2.配料也可直接放入锅中,食用茶包袋会更方便; 3.如果喜欢稍硬有嚼劲的口感,可将煮至时间缩短5分钟; 4.降温后也可将豆子放入冰箱冷藏,口感更好,注意要保留汤汁,以免豆子变干。 |