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五香鹰嘴豆

2014-12-25 19:56| 发布者: admin| 查看: 9| 评论: 0|原作者: 真人菜艺

摘要: 材料:主料:鹰嘴豆100g配料:姜1块、香叶4片、花椒1小把、八角2个、干辣椒1个调料:盐适量准备:鹰嘴豆用清水浸泡过夜,至颗颗饱满、膨胀;做法:1. 将配料洗净,放入茶包袋封好;2.鹰嘴豆放入锅中,加足量水(水量约为鹰嘴豆分量的2倍);3.
五香鹰嘴豆

五香鹰嘴豆

材料

主料鹰嘴豆100g

配料姜1块香叶4片花椒1小把八角2个干辣椒1个

调料盐适量

准备

鹰嘴豆用清水浸泡过夜,至颗颗饱满膨胀;

五香鹰嘴豆

做法

1. 将配料洗净,放入茶包袋封好;

2.鹰嘴豆放入锅中,加足量水;

3.放入装好配料的茶包袋,盖上锅盖,大火煮开,转小火煮15分钟;

4.关火后调入盐,搅拌均匀,盖上锅盖,焖2小时左右即可。

五香鹰嘴豆

小贴士

1.鹰嘴豆较硬,需提前浸泡,泡至豆子饱胀方可使用;

2.配料也可直接放入锅中,食用茶包袋会更方便;

3.如果喜欢稍硬有嚼劲的口感,可将煮至时间缩短5分钟;

4.降温后也可将豆子放入冰箱冷藏,口感更好,注意要保留汤汁,以免豆子变干。

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