肉末炒三丁
原料猪肉末胡萝卜黄瓜土豆葱姜
做法 1胡萝卜切丁土豆切丁黄瓜切丁,黄瓜丁提前用盐腌一下 2锅内做少量油,放入土豆丁慢慢煸炒 3煸制土豆丁出现金黄色,控油捞出 4锅内放少许油煸香葱花姜末放一个大料瓣煸炒出香味 5放入肉末 6迅速滑散肉末,煸炒变色
7倒入酱油,出香味放入胡萝卜丁继续煸炒 8煸炒至胡萝卜发蔫 9放入土豆丁继续煸炒,加入盐 10最后放入黄瓜丁,大火快速翻炒出锅即可
小贴士 1黄瓜用盐提前腌一下可以防止炒的过程,遇热时间过长,黄瓜变得不脆,而且颜色变得很深。 2土豆提前煎炸一下可以保存土豆绵软的口感,吃着更入味 |