无糖素什锦的做法

　　主料面筋

　　辅料芹菜胡萝卜南瓜香菇木耳藕黄花菜莲子葱姜

　　调料盐鸡精酱油南瓜酱甜面酱香油

　　烹制方法

　　1将南瓜蒸熟后放入搅拌机中打成酱备用；

　　2坐锅点火倒入油，下葱姜末炝锅，加入甜面酱煸香后烹入酱油，放入面筋香菇黄花菜煸炒，倒适量清水，大火烧开，放入南瓜片南瓜酱木耳莲子芹菜胡萝卜煸炒熟出锅即可。