双花板栗焖粽子

　　主料粽子   　　辅料西兰花菜花板栗葱姜蒜

　　调料盐高汤精白糖番茄酱

　　烹制方法

　　1将西兰花和菜花一起过水焯一下取出备用，坐锅点火倒油，下葱姜蒜爆香，加入番茄酱炒熟，放入西兰花菜花翻炒，加少许水白糖盐高汤精，放入粽子板栗炒入味出锅即可。

　　特点微酸微甜，开胃理气。