咸鱼炒银芽
材料 咸鱼干50克 绿豆芽150克 菜黄椒1/3个 红椒1条 生葱3根 调料 蚝油1/2汤匙 味精少许 白糖1/2茶匙 做法 1绿豆芽用剪刀剪去两头,然后用水冲洗干净;咸鱼用热水泡软,然后用手撕成小碎条 2菜黄椒和红椒分别切成丝,生葱洗净后将葱白和葱青分别切成段 3炒锅内倒入适量油烧热,然后放入葱白段爆香,再放入咸鱼碎炒出味 4随后快速倒入银芽和黄椒红椒丝大火翻炒,并调入蚝油白糖和味精炒匀 5待银芽脱生后立即熄火,并放入葱青段炒匀即可
小贴士 1银芽就是去掉绿豆芽的两头,取中间部分,这样的豆芽吃起来没有豆腥味 2咸鱼肉一般很硬很咸,所以烹饪前先用热水浸泡,可以去除一部分咸味,也便于撕碎 3这是一道需要大火快手炒制的菜肴,炒的时间不要太久,否则豆芽失去爽脆的口感 4因为咸鱼肉和蚝油都含有大量咸味,所以这道菜不需要再额外加盐 |