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西兰花烧豆腐

2014-12-25 19:52| 发布者: admin| 查看: 54| 评论: 0|原作者: 真人菜艺

摘要: 原料:西兰花,豆腐,蒜,小红辣椒,料酒,胡椒粉,生抽,香油,水淀粉,味精,油做法:1、西兰花撕成小朵,用盐水泡十几分钟,再用开水焯一下,捞出过凉水,沥干水分。2、蒜切成末。3、豆腐切成厚6、7毫米的大片。4、平底锅内放适量油,放入豆腐片中
西兰花烧豆腐

西兰花烧豆腐

原料西兰花,豆腐,蒜,小红辣椒,料酒,胡椒粉,生抽,香油,水淀粉,味精,油

做法

1西兰花撕成小朵,用盐水泡十几分钟,再用开水焯一下,捞出过凉水,沥干水分。

2蒜切成末。

3豆腐切成厚67毫米的大片。

4平底锅内放适量油,放入豆腐片中火煎。

5煎到两面上色即可盛出备用。

6锅内不需再放油,只用锅底剩下的油即可,放入蒜末炒香。

7加料酒胡椒粉少许盐生抽一大碗清水,烧开。

8把煎好的豆腐放在汤里烧。

9烧到剩一半汤汁时,放入焯过水的西兰花,再烧两分钟,加味精,用水淀粉勾芡,淋香油即可出锅。

10把豆腐摆在盘子四周,中间码上西兰花,在菜上撒少许小红椒碎,最后把锅中的芡汁浇在上面即可。

西兰花烧豆腐

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