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酥炸菠菜

2014-12-25 19:52| 发布者: admin| 查看: 43| 评论: 0|原作者: 真人菜艺

摘要: 原料:菠菜,面粉,淀粉,鸡蛋,小苏打,盐做法:1、菠菜去掉老叶,洗净,晾干水分。2、碗中放入等量的面粉与淀粉,打入一个鸡蛋黄,加一点点小苏打、少许盐。3、一点点地向碗中加水,调成稍稠的糊。4、把菠菜放进面糊中,来回拖动,蘸上面糊。
酥炸菠菜

酥炸菠菜

原料菠菜,面粉,淀粉,鸡蛋,小苏打,盐

做法

1菠菜去掉老叶,洗净,晾干水分。

2碗中放入等量的面粉与淀粉,打入一个鸡蛋黄,加一点点小苏打少许盐。

3一点点地向碗中加水,调成稍稠的糊。

4把菠菜放进面糊中,来回拖动,蘸上面糊。

5锅中油烧至五六成热时,把拖糊的菠菜放入油中,中火炸至上色即可。

6装盘。

酥炸菠菜

炸菠菜的时间不可以过久,过久不但会损耗营养,而且菠菜熟过劲,会软塌塌的,只要把外面挂的面糊炸到上色就捞出。因为调面糊时已经加盐了,所以不需要其它蘸料,直接吃就很好吃。

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