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蛏干炒韭菜

2014-12-25 19:51| 发布者: admin| 查看: 68| 评论: 0|原作者: 真人菜艺

摘要: 原料:韭菜半斤,蛏干50g。过程:1,原料集合。2,蛏干提前泡发2小时,更有利于鲜味的散发。3,泡发好的蛏干切段。4,韭菜洗净,沥干水分,切段。5,锅内燃热油,加入蛏干爆炒。6,然后加入韭菜,旺火继续爆炒,可以加入适量的泡发蛏干的水提鲜,最
蛏干炒韭菜

蛏干炒韭菜

原料韭菜半斤,蛏干50g。

过程

1,原料集合。

2,蛏干提前泡发2小时,更有利于鲜味的散发。

3,泡发好的蛏干切段。

4,韭菜洗净,沥干水分,切段。

5,锅内燃热油,加入蛏干爆炒。

6,然后加入韭菜,旺火继续爆炒,可以加入适量的泡发蛏干的水提鲜,最后加适量盐即可。

蛏干炒韭菜

小贴士

1,炒韭菜一定要时间短,旺火爆炒,这样的韭菜才会保持翠绿。

2,蛏干提前泡发,鲜味更浓。

3,泡发蛏干的水,可以烧汤,也可以在爆炒韭菜的时候倒一点进去调味,可以免用鸡精等鲜味调料。

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