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重庆麻辣烤鱼

2014-12-25 19:49| 发布者: admin| 查看: 25| 评论: 0|原作者: 真人菜艺

摘要: 材料:草鱼1条(鲤鱼等其它鱼也可以,约1.5斤)、香芹菜50克、青笋1根、丝瓜1根(配菜可以根据自己的喜好莲藕、豆干、黄瓜、土豆等都行)姜20克、大蒜100克、干辣椒100克、泡椒20克、花椒15克、郫县豆瓣2大匙(30ml)、豆豉酱1汤匙
重庆麻辣烤鱼

重庆麻辣烤鱼

材料

草鱼1条香芹菜50克青笋1根丝瓜1根

重庆麻辣烤鱼

姜20克大蒜100克干辣椒100克泡椒20克花椒15克郫县豆瓣2大匙豆豉酱1汤匙酱油1大匙盐适量糖1茶匙鸡精少许鲜汤250ml油

腌鱼调料葱姜片盐料酒辣椒面花椒面孜然粉酱油油

做法

1,  将宰杀干净的新鲜草鱼洗净,剪去鱼鳍,用刀在鱼身两侧开花刀,然后沿鱼骨将鱼部分分开,使鱼分成两半,鱼背相连,用葱段姜片1勺料酒和1茶匙的盐抹匀鱼身,腌制10分钟。

重庆麻辣烤鱼

2,  将腌好的鱼放入铺好锡纸的烤盘,垫上葱段和姜片,鱼身刷上油和酱油,撒上辣椒面花椒面孜然粉,放入预热220度的烤箱上下火烤20分钟。

重庆麻辣烤鱼

3,  姜切姜末,蒜切成大块,芹菜去老叶洗净切段,豆瓣酱泡椒剁碎,青笋去皮切滚刀块,丝瓜去皮切滚刀块。

重庆麻辣烤鱼

4,  炒锅内放入50克的油,烧至5成热,放入姜末蒜瓣炒香,放入剁碎的郫县豆瓣泡椒和豆豉酱炒香。

重庆麻辣烤鱼

5,  放入干辣椒和花椒炒香,加入鲜汤烧开,加酱油盐糖鸡精调味。

重庆麻辣烤鱼

6,  加入青笋和香芹菜同煮,断生后加入丝瓜即关火。

重庆麻辣烤鱼

7,  将烤好的鱼去掉姜葱放入一个深盆中,将配菜倒在鱼身上。

重庆麻辣烤鱼

8,  将加了配菜的鱼放入烤箱中200度烤5分钟。

重庆麻辣烤鱼

烧热,放入2大匙的油烧至5成热,放入适量干辣椒花椒炒香,趁热浇在烤好的鱼身上,用香菜装饰即可上桌。

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