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风味手掰藕

2014-12-25 19:48| 发布者: admin| 查看: 10| 评论: 0|原作者: 真人菜艺

摘要: 【主料】莲藕、胡萝卜、蜜豆、猪肉【配料】干辣椒、小米辣、蒜【调料】食用油、盐、生抽、味精【做法】1、将莲藕、胡萝卜洗净去皮,甜蜜豆也是先洗干净再撕去老筋。猪肉一小块,煮熟备用。2、先用刀背拍打藕,再用手掰成
风味手掰藕

风味手掰藕

【主料】莲藕胡萝卜蜜豆猪肉

【配料】干辣椒小米辣蒜

【调料】食用油盐生抽味精

【做法】

1将莲藕胡萝卜洗净去皮,甜蜜豆也是先洗干净再撕去老筋。猪肉一小块,煮熟备用。

2先用刀背拍打藕,再用手掰成小块,猪肉切成小叮。

3做锅热油,先小火将猪肉叮干煸出油。

4下干辣椒段和小米辣继续小火煸出香味。

5倒入藕块,改大火快速翻炒。

6将蜜豆也倒进去一块儿炒,加一勺盐。

7倒入适量开水,盖上锅盖焖上35分钟。最后勾一点儿味精,出锅即可。

风味手掰藕

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